Consiste na estimulação de locais anatômicos na pele, denominados de acupontos ou pontos de acupuntura. A técnica ajusta os canais energéticos do corpo, os meridianos, equilibrando o yin e yang do corpo e auxiliando o fluxo do Chi (Energia vital). Segundo estudos contemporâneos a técnica estimula a liberação de substâncias químicas que alteram o sistema nervoso e podem ter efeitos em todo o organismo, promovendo a homeostase do mesmo. Sendo assim, está muito associada a transtornos orgânicos resultantes de tensões emocionais como o estresse, depressão, ansiedade e oscilação de humor.